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Essigspezialität, Rosso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · 1 Portion: 17 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 28,8 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Essigspezialität, Rosso

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 99.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Essigspezialität, Rosso im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 116,0 kcal486,0 kJ 17,4 kcal72,9 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 28,8 g 4,3 g
davon Zucker 17,4 g 2,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 2,4 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Essigspezialität, Rosso je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Essigspezialität, Rosso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Portion Essigspezialität, Rosso wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Essigspezialität, Rosso

Wie viele Kalorien hat Essigspezialität, Rosso?

100 g Essigspezialität, Rosso enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Essigspezialität, Rosso?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 28,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Essigspezialität, Rosso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Essigspezialität, Rosso rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Essigspezialität, Rosso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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