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essig und frucht, himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · 1 Flasche: 528 kcal

Eiweiß 1,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 97 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von essig und frucht, himbeere

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von essig und frucht, himbeere im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (250 g)
Brennwert 211,0 kcal883,0 kJ 527,5 kcal2.207,5 kJ
Eiweiß 1,7 g 4,3 g
Kohlenhydrate 48,0 g 120,0 g
davon Zucker 48,0 g 120,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 4,0 g 10,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für essig und frucht, himbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche essig und frucht, himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 1 Flasche essig und frucht, himbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 563 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu essig und frucht, himbeere

Wie viele Kalorien hat essig und frucht, himbeere?

100 g essig und frucht, himbeere enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 528 kcal.

Welche Nährwerte hat essig und frucht, himbeere?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt essig und frucht, himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g essig und frucht, himbeere rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche essig und frucht, himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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