Saucen - Dressing - Don Enrico

Enchilada Salsa, Scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

237 kJ · 1 Portion: 57 kcal

Eiweiß 2,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 80 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Enchilada Salsa, Scharf

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 79.7 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Enchilada Salsa, Scharf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Enchilada Salsa, Scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Enchilada Salsa, Scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Portion Enchilada Salsa, Scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Enchilada Salsa, Scharf

Wie viele Kalorien hat Enchilada Salsa, Scharf?

100 g Enchilada Salsa, Scharf enthalten 57 kcal (237 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Enchilada Salsa, Scharf?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Enchilada Salsa, Scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Enchilada Salsa, Scharf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Enchilada Salsa, Scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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