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Saucen - Dressing - Heinz

Einfach Lecker Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

644kcal

2.696 kJ · 1 Glas: 2.962 kcal

Eiweiß 0,8 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 2 % kcal
Fett 70,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Einfach Lecker Mayonnaise

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 97.6 %

Nährwerte von Einfach Lecker Mayonnaise im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (460 g)
Brennwert 644,0 kcal2.696,0 kJ 2.962,4 kcal12.401,6 kJ
Eiweiß 0,8 g 3,7 g
Kohlenhydrate 3,0 g 13,8 g
davon Zucker 1,5 g 6,9 g
Fett 70,0 g 322,0 g
Salz 1,00 g 4,60 g
Broteinheiten 0,3 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Einfach Lecker Mayonnaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Einfach Lecker Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.962 kcal aus 1 Glas Einfach Lecker Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 792 Minuten
Joggen 237 Minuten
Radfahren 296 Minuten
Krafttraining 3.160 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Einfach Lecker Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat Einfach Lecker Mayonnaise?

100 g Einfach Lecker Mayonnaise enthalten 644 kcal (2.696 kJ). Eine Portion (1 Glas, 460 g) kommt auf 2.962 kcal.

Welche Nährwerte hat Einfach Lecker Mayonnaise?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Einfach Lecker Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Einfach Lecker Mayonnaise rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Einfach Lecker Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.962 kcal etwa 792 Minuten Spazieren, 237 Minuten Joggen, 296 Minuten Radfahren oder 3160 Minuten Krafttraining.

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