Saucen - Dressing - Heinz
Einfach Lecker Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
644kcal
2.696 kJ · 1 Glas: 2.962 kcal
Brennwertverteilung von Einfach Lecker Mayonnaise
Nährwerte von Einfach Lecker Mayonnaise im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (460 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 644,0 kcal2.696,0 kJ | 2.962,4 kcal12.401,6 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 13,8 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 6,9 g |
| Fett | 70,0 g | 322,0 g |
| Salz | 1,00 g | 4,60 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Einfach Lecker Mayonnaise je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Einfach Lecker Mayonnaise abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.962 kcal aus 1 Glas Einfach Lecker Mayonnaise wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 792 Minuten |
| Joggen | 237 Minuten |
| Radfahren | 296 Minuten |
| Krafttraining | 3.160 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Einfach Lecker Mayonnaise
Wie viele Kalorien hat Einfach Lecker Mayonnaise?
100 g Einfach Lecker Mayonnaise enthalten 644 kcal (2.696 kJ). Eine Portion (1 Glas, 460 g) kommt auf 2.962 kcal.
Welche Nährwerte hat Einfach Lecker Mayonnaise?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Einfach Lecker Mayonnaise?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Einfach Lecker Mayonnaise rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Einfach Lecker Mayonnaise zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.962 kcal etwa 792 Minuten Spazieren, 237 Minuten Joggen, 296 Minuten Radfahren oder 3160 Minuten Krafttraining.


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