Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Heinz

Drei Pfeffer Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ · 1 Portion: 42 kcal

Eiweiß 1,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 12 % kcal
Fett 40,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Drei Pfeffer Sauce

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 12.4 % Fett: 85.8 %

Nährwerte von Drei Pfeffer Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 423,0 kcal1.771,0 kJ 42,3 kcal177,1 kJ
Eiweiß 1,9 g 0,2 g
Kohlenhydrate 13,0 g 1,3 g
davon Zucker 11,0 g 1,1 g
Fett 40,0 g 4,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g 0,3 g
Salz 1,40 g 0,14 g
Broteinheiten 1,0 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Drei Pfeffer Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Drei Pfeffer Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Drei Pfeffer Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Drei Pfeffer Sauce

Wie viele Kalorien hat Drei Pfeffer Sauce?

100 g Drei Pfeffer Sauce enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Drei Pfeffer Sauce?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Drei Pfeffer Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Drei Pfeffer Sauce rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Drei Pfeffer Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige