Saucen - Dressing - Heinz
Drei Pfeffer Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
423kcal
1.771 kJ · 1 Portion: 42 kcal
Brennwertverteilung von Drei Pfeffer Sauce
Nährwerte von Drei Pfeffer Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 423,0 kcal1.771,0 kJ | 42,3 kcal177,1 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 1,1 g |
| Fett | 40,0 g | 4,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | 0,3 g |
| Salz | 1,40 g | 0,14 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Drei Pfeffer Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Drei Pfeffer Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Drei Pfeffer Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 45 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Drei Pfeffer Sauce
Wie viele Kalorien hat Drei Pfeffer Sauce?
100 g Drei Pfeffer Sauce enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 42 kcal.
Welche Nährwerte hat Drei Pfeffer Sauce?
Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Drei Pfeffer Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Drei Pfeffer Sauce rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Drei Pfeffer Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.


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