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Saucen - Dressing - Don Enrico

Don Enrico Tomato Chili Dip, hot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

191 kJ · 1 Teelöffel: 2 kcal

Eiweiß 1,3 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 8,4 g 81 % kcal
Fett 0,3 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Don Enrico Tomato Chili Dip, hot

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Don Enrico Tomato Chili Dip, hot im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Teelöffel (5 g)
Brennwert 45,6 kcal191,0 kJ 2,3 kcal9,5 kJ
Eiweiß 1,3 g 0,1 g
Kohlenhydrate 8,4 g 0,4 g
davon Zucker 7,0 g 0,4 g
Fett 0,3 g 0,0 g
Salz 1,10 g 0,06 g
Broteinheiten 0,7 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Don Enrico Tomato Chili Dip, hot je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel Don Enrico Tomato Chili Dip, hot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Teelöffel Don Enrico Tomato Chili Dip, hot wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Don Enrico Tomato Chili Dip, hot

Wie viele Kalorien hat Don Enrico Tomato Chili Dip, hot?

100 g Don Enrico Tomato Chili Dip, hot enthalten 46 kcal (191 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 5 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Don Enrico Tomato Chili Dip, hot?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Don Enrico Tomato Chili Dip, hot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Don Enrico Tomato Chili Dip, hot rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Don Enrico Tomato Chili Dip, hot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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