Saucen - Dressing - Diverse

Dip Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · 1 Portion: 40 kcal

Eiweiß 12,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 20 % kcal

Fett 2,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Dip Sauce

Eiweiß: 58.3 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 21.8 %

Nährwerte von Dip Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dip Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Dip Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Portion Dip Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dip Sauce

Wie viele Kalorien hat Dip Sauce?

100 g Dip Sauce enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Dip Sauce?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dip Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dip Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dip Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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