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Saucen - Dressing - Develey

Develey, Dressing pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

438 kJ · 100 g: 105 kcal

Eiweiß 1,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 21,5 g 91 % kcal
Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Develey, Dressing pur

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Develey, Dressing pur im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 104,6 kcal438,0 kJ 104,6 kcal438,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 1,7 g
Kohlenhydrate 21,5 g 21,5 g
davon Zucker 18,5 g 18,5 g
Fett 0,2 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Salz 2,60 g 2,60 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,4 g
Broteinheiten 0,5 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Develey, Dressing pur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Develey, Dressing pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Develey, Dressing pur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Develey, Dressing pur

Wie viele Kalorien hat Develey, Dressing pur?

100 g Develey, Dressing pur enthalten 105 kcal (438 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Develey, Dressing pur?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Develey, Dressing pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Develey, Dressing pur rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Develey, Dressing pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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