Saucen - Dressing - .Deluxe
Gemüse Fond. - Kalorien und Nährwerte
Lidl
Brennwert je 100 g
7kcal
29 kJ · 1/2 Glas: 14 kcal
Brennwertverteilung von Gemüse Fond.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gemüse Fond. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gemüse Fond. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/2 Glas (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 7,0 kcal / 29,0 kJ | 14,0 kcal / 58,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,4 g | 2,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
1/2 Glas Gemüse Fond. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1/2 Glas Gemüse Fond. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gemüse Fond.
Wie viele Kalorien hat Gemüse Fond.?
100 g Gemüse Fond. enthalten 7 kcal (29 kJ). Eine Portion (1/2 Glas, 200 g) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Gemüse Fond.?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Fond.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Fond. rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Glas Gemüse Fond. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.


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