Saucen - Dressing - Delique

Delique Salat Dressing Joghurt mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 1 Portion: 71 kcal

Eiweiß 1,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 19 % kcal

Fett 20,6 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Delique Salat Dressing Joghurt mit Schnittlauch

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 78.2 %

Nährwerte von Delique Salat Dressing Joghurt mit Schnittlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delique Salat Dressing Joghurt mit Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Delique Salat Dressing Joghurt mit Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Portion Delique Salat Dressing Joghurt mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delique Salat Dressing Joghurt mit Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Delique Salat Dressing Joghurt mit Schnittlauch?

100 g Delique Salat Dressing Joghurt mit Schnittlauch enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Delique Salat Dressing Joghurt mit Schnittlauch?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 20,6 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delique Salat Dressing Joghurt mit Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delique Salat Dressing Joghurt mit Schnittlauch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Delique Salat Dressing Joghurt mit Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren