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Saucen - Dressing - K-Classic

Delikatess Soße zum Braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

102 kJ

Eiweiß 0,7 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 69 % kcal
Fett 0,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Soße zum Braten

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 68.7 % Fett: 19.3 %

Nährwerte von Delikatess Soße zum Braten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 24,4 kcal102,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 3,00 g
Ballaststoffe 0,7 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Soße zum Braten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Delikatess Soße zum Braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Delikatess Soße zum Braten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Soße zum Braten

Wie viele Kalorien hat Delikatess Soße zum Braten?

100 g Delikatess Soße zum Braten enthalten 24 kcal (102 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Soße zum Braten?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Soße zum Braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Soße zum Braten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Soße zum Braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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