Saucen - Dressing - Haidhofer

Delikatess Senf, mittelscharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · Esslöffel: 12 kcal

Eiweiß 6,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 9 % kcal

Fett 7,4 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Senf, mittelscharf

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 66.7 %

Nährwerte von Delikatess Senf, mittelscharf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Senf, mittelscharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Delikatess Senf, mittelscharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Esslöffel Delikatess Senf, mittelscharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Senf, mittelscharf

Wie viele Kalorien hat Delikatess Senf, mittelscharf?

100 g Delikatess Senf, mittelscharf enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 10 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Senf, mittelscharf?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Senf, mittelscharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Senf, mittelscharf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Delikatess Senf, mittelscharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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