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delikatess senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 1 Portion: 103 kcal

Eiweiß 5,6 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 15 % kcal

Fett 6,1 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von delikatess senf

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 60.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für delikatess senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von delikatess senf im Detail

1 Portion delikatess senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Portion delikatess senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu delikatess senf

Wie viele Kalorien hat delikatess senf?

100 g delikatess senf enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat delikatess senf?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt delikatess senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g delikatess senf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion delikatess senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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