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Saucen - Dressing - Diverse

Delikatess- Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.487 kJ · Päkchen: 888 kcal

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 57,5 g 65 % kcal
Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess- Sauce

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Delikatess- Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g Päkchen (250 g)
Brennwert 355,1 kcal1.487,0 kJ 887,8 kcal3.717,5 kJ
Eiweiß 6,0 g 15,0 g
Kohlenhydrate 57,5 g 143,8 g
davon Zucker 16,0 g 40,0 g
Fett 11,0 g 27,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,5 g 18,8 g
Salz 16,30 g 40,75 g
Ballaststoffe 3,9 g 9,8 g
Broteinheiten 0,3 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess- Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Päkchen Delikatess- Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 888 kcal aus Päkchen Delikatess- Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 237 Minuten
Joggen 71 Minuten
Radfahren 89 Minuten
Krafttraining 947 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess- Sauce

Wie viele Kalorien hat Delikatess- Sauce?

100 g Delikatess- Sauce enthalten 355 kcal (1.487 kJ). Eine Portion (Päkchen, 250 g) kommt auf 888 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess- Sauce?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess- Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess- Sauce rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Päkchen Delikatess- Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 888 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 947 Minuten Krafttraining.

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