Saucen - Dressing - Diverse
Delikatess- Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
355kcal
1.487 kJ · Päkchen: 888 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess- Sauce
Nährwerte von Delikatess- Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Päkchen (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 355,1 kcal1.487,0 kJ | 887,8 kcal3.717,5 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 57,5 g | 143,8 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 40,0 g |
| Fett | 11,0 g | 27,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 g | 18,8 g |
| Salz | 16,30 g | 40,75 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g | 9,8 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess- Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Päkchen Delikatess- Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 888 kcal aus Päkchen Delikatess- Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 237 Minuten |
| Joggen | 71 Minuten |
| Radfahren | 89 Minuten |
| Krafttraining | 947 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess- Sauce
Wie viele Kalorien hat Delikatess- Sauce?
100 g Delikatess- Sauce enthalten 355 kcal (1.487 kJ). Eine Portion (Päkchen, 250 g) kommt auf 888 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess- Sauce?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess- Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess- Sauce rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Päkchen Delikatess- Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 888 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 947 Minuten Krafttraining.


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