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Delikatess Rahmsoße zu Braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 1,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 28 % kcal
Fett 5,7 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Rahmsoße zu Braten

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 63.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Rahmsoße zu Braten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Rahmsoße zu Braten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 81,0 kcal / 339,0 kJ
Eiweiß 1,8 g
Kohlenhydrate 5,7 g
Fett 5,7 g

100 g Delikatess Rahmsoße zu Braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Delikatess Rahmsoße zu Braten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Rahmsoße zu Braten

Wie viele Kalorien hat Delikatess Rahmsoße zu Braten?

100 g Delikatess Rahmsoße zu Braten enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Rahmsoße zu Braten?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Rahmsoße zu Braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Rahmsoße zu Braten rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Rahmsoße zu Braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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