Saucen - Dressing - K-Classic
Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
700kcal
2.930 kJ
Brennwertverteilung von Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl
Nährwerte von Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 699,7 kcal2.930,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Fett | 77,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,0 g |
| Salz | 2,20 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin A | 80 µg |
| Vitamin B1 | 40 µg |
| Vitamin B12 | 1 µg |
| Vitamin B2 | 40 µg |
| Vitamin B6 | 10 µg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 7.6 mg |
Mineralien
| Chlorid | 500 mg |
| Eisen | 1 mg |
| Fluorid | 0.18 mg |
| Kalium | 18 mg |
| Magnesium | 23 mg |
| Phosphor | 60 mg |
| Schwefel | 21 mg |
| Zink | 0.2 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 700 kcal aus 100 g Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 187 Minuten |
| Joggen | 56 Minuten |
| Radfahren | 70 Minuten |
| Krafttraining | 746 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl
Wie viele Kalorien hat Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl?
100 g Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl enthalten 700 kcal (2.930 kJ).
Welche Nährwerte hat Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 77,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Mayonnaise, mit 80% Rapsöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 700 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 746 Minuten Krafttraining.


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