Saucen - Dressing - Maggi
Currysoße Maggi für Genießer, Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
46kcal
193 kJ · 1 Packung: 115 kcal
Brennwertverteilung von Currysoße Maggi für Genießer, Curry
Nährwerte von Currysoße Maggi für Genießer, Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 46,0 kcal193,0 kJ | 115,0 kcal482,5 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g | 18,8 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 8,3 g |
| Fett | 0,9 g | 2,3 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Currysoße Maggi für Genießer, Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Currysoße Maggi für Genießer, Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Packung Currysoße Maggi für Genießer, Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 123 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Currysoße Maggi für Genießer, Curry
Wie viele Kalorien hat Currysoße Maggi für Genießer, Curry?
100 g Currysoße Maggi für Genießer, Curry enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 115 kcal.
Welche Nährwerte hat Currysoße Maggi für Genießer, Curry?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currysoße Maggi für Genießer, Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Currysoße Maggi für Genießer, Curry rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Currysoße Maggi für Genießer, Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.


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