Saucen - Dressing - Maggi

Curry-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ · 1 Portion: 125 kcal

Eiweiß 2,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 64 % kcal

Fett 1,1 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Curry-Sauce

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 20.2 %

Nährwerte von Curry-Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Curry-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Portion Curry-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry-Sauce

Wie viele Kalorien hat Curry-Sauce?

100 g Curry-Sauce enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry-Sauce?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry-Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Curry-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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