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Curry Mild-Fruchtig, Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
276kcal
1.157 kJ · 1 Portion: 69 kcal
Brennwertverteilung von Curry Mild-Fruchtig, Curry
Nährwerte von Curry Mild-Fruchtig, Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 276,3 kcal1.157,0 kJ | 69,1 kcal289,3 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 13,5 g | 3,4 g |
| davon Zucker | 11,2 g | 2,8 g |
| Fett | 24,4 g | 6,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 0,5 g |
| Salz | 1,50 g | 0,38 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Curry Mild-Fruchtig, Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Curry Mild-Fruchtig, Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Portion Curry Mild-Fruchtig, Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 74 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Curry Mild-Fruchtig, Curry
Wie viele Kalorien hat Curry Mild-Fruchtig, Curry?
100 g Curry Mild-Fruchtig, Curry enthalten 276 kcal (1.157 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 69 kcal.
Welche Nährwerte hat Curry Mild-Fruchtig, Curry?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Mild-Fruchtig, Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Mild-Fruchtig, Curry rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Curry Mild-Fruchtig, Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.


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