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Curry-Gewürz-Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

458 kJ · 1 Portion: 22 kcal

Eiweiß 1,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 31,3 g 95 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Curry-Gewürz-Ketchup

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 95.3 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Curry-Gewürz-Ketchup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry-Gewürz-Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Curry-Gewürz-Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Portion Curry-Gewürz-Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry-Gewürz-Ketchup

Wie viele Kalorien hat Curry-Gewürz-Ketchup?

100 g Curry-Gewürz-Ketchup enthalten 109 kcal (458 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry-Gewürz-Ketchup?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 31,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Gewürz-Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry-Gewürz-Ketchup rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Curry-Gewürz-Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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