Saucen - Dressing - Hela
Curry Gewürz Ketchup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
137kcal
572 kJ · 1 Flasche: 635 kcal
Brennwertverteilung von Curry Gewürz Ketchup
Nährwerte von Curry Gewürz Ketchup im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (465 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 136,6 kcal572,0 kJ | 635,2 kcal2.659,8 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 31,3 g | 145,5 g |
| davon Zucker | 30,1 g | 140,0 g |
| Fett | 0,3 g | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,5 g |
| Salz | 2,30 g | 10,70 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 12,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Curry Gewürz Ketchup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Curry Gewürz Ketchup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 635 kcal aus 1 Flasche Curry Gewürz Ketchup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 170 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 678 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Curry Gewürz Ketchup
Wie viele Kalorien hat Curry Gewürz Ketchup?
100 g Curry Gewürz Ketchup enthalten 137 kcal (572 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 465 g) kommt auf 635 kcal.
Welche Nährwerte hat Curry Gewürz Ketchup?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 31,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Gewürz Ketchup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Gewürz Ketchup rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Curry Gewürz Ketchup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 635 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 678 Minuten Krafttraining.


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