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Saucen - Dressing - Diverse

Curry Gewürz Kechup, Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

137kcal

572 kJ · 1 Flasche: 1.175 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 31,3 g 96 % kcal
Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Gewürz Kechup, Curry

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 96.4 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Curry Gewürz Kechup, Curry im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (860 ml)
Brennwert 136,6 kcal572,0 kJ 1.174,8 kcal4.919,2 kJ
Eiweiß 0,5 g 4,3 g
Kohlenhydrate 31,3 g 269,2 g
davon Zucker 30,1 g 258,9 g
Fett 0,3 g 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,9 g
Salz 2,30 g 19,78 g
Wassergehalt 60,0 % 60,0 %
Broteinheiten 2,6 g 22,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Gewürz Kechup, Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Curry Gewürz Kechup, Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.175 kcal aus 1 Flasche Curry Gewürz Kechup, Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 314 Minuten
Joggen 94 Minuten
Radfahren 117 Minuten
Krafttraining 1.253 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Gewürz Kechup, Curry

Wie viele Kalorien hat Curry Gewürz Kechup, Curry?

100 ml Curry Gewürz Kechup, Curry enthalten 137 kcal (572 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 860 ml) kommt auf 1.175 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry Gewürz Kechup, Curry?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 31,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Gewürz Kechup, Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Curry Gewürz Kechup, Curry rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Curry Gewürz Kechup, Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.175 kcal etwa 314 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 117 Minuten Radfahren oder 1253 Minuten Krafttraining.

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