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Curry Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ · 1 Portion: 176 kcal

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,9 g 47 % kcal

Fett 22,1 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Geschnetzeltes

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 46.8 %

Nährwerte von Curry Geschnetzeltes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Geschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Curry Geschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Portion Curry Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Geschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Curry Geschnetzeltes?

100 g Curry Geschnetzeltes enthalten 430 kcal (1.800 kJ). Eine Portion (1 Portion, 41 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry Geschnetzeltes?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Geschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Geschnetzeltes rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Curry Geschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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