Saucen - Dressing - Aldi
Creme mit Balsamico - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
260kcal
1.090 kJ · 1 Portion: 13 kcal
Brennwertverteilung von Creme mit Balsamico
Nährwerte von Creme mit Balsamico im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 260,3 kcal1.090,0 kJ | 13,0 kcal54,5 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 59,5 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 46,4 g | 2,3 g |
| Fett | 0,4 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,0 g |
| Salz | 1,30 g | 0,07 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creme mit Balsamico je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Creme mit Balsamico abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Portion Creme mit Balsamico wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 14 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creme mit Balsamico
Wie viele Kalorien hat Creme mit Balsamico?
100 g Creme mit Balsamico enthalten 260 kcal (1.090 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 13 kcal.
Welche Nährwerte hat Creme mit Balsamico?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 59,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme mit Balsamico?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme mit Balsamico rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Creme mit Balsamico zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.