Saucen - Dressing - Spar

Creme Fraiche Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.271 kJ · 1 Becher: 379 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 3 % kcal

Fett 32,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Fraiche Natur

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 94.0 %

Nährwerte von Creme Fraiche Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Fraiche Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Creme Fraiche Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 1 Becher Creme Fraiche Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Fraiche Natur

Wie viele Kalorien hat Creme Fraiche Natur?

100 g Creme Fraiche Natur enthalten 304 kcal (1.271 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 379 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme Fraiche Natur?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Fraiche Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Fraiche Natur rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Creme Fraiche Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren