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Saucen - Dressing - Milsani

Creme a la Cuisine 7% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

93kcal

389 kJ

Eiweiß 1,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 5,6 g 24 % kcal
Fett 7,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Creme a la Cuisine 7%

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 68.0 %

Nährwerte von Creme a la Cuisine 7% im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 93,0 kcal389,0 kJ
Eiweiß 1,8 g
Kohlenhydrate 5,6 g
davon Zucker 3,8 g
Fett 7,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme a la Cuisine 7% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Creme a la Cuisine 7% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 ml Creme a la Cuisine 7% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 99 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme a la Cuisine 7%

Wie viele Kalorien hat Creme a la Cuisine 7%?

100 ml Creme a la Cuisine 7% enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Creme a la Cuisine 7%?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme a la Cuisine 7%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Creme a la Cuisine 7% rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Creme a la Cuisine 7% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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