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Crema con "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Classica - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

225kcal

943 kJ · 1 Glas: 450 kcal

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 51,1 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Crema con "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Classica

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Crema con "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Classica im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 225,2 kcal943,0 kJ 450,4 kcal1.886,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 51,1 g 102,2 g
davon Zucker 40,2 g 80,4 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 4,3 g 8,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crema con "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Classica je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Crema con "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Classica abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 1 Glas Crema con "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Classica wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 480 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crema con "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Classica

Wie viele Kalorien hat Crema con "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Classica?

100 ml Crema con "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Classica enthalten 225 kcal (943 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat Crema con "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Classica?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crema con "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Classica?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Crema con "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Classica rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Crema con "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", Classica zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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