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Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

527 kJ · 1 Esslöffel: 19 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 26,7 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Esslöffel (15 g)
Brennwert 125,8 kcal / 527,0 kJ 18,9 kcal / 79,1 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 26,7 g 4,0 g
davon Zucker 17,3 g 2,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,00 g

1 Esslöffel Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Esslöffel Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 20 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico

Wie viele Kalorien hat Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico?

100 g Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico enthalten 126 kcal (527 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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