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Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
126kcal
527 kJ · 1 Esslöffel: 19 kcal
Brennwertverteilung von Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Esslöffel (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 125,8 kcal / 527,0 kJ | 18,9 kcal / 79,1 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 26,7 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 17,3 g | 2,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
1 Esslöffel Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Esslöffel Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 20 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico
Wie viele Kalorien hat Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico?
100 g Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico enthalten 126 kcal (527 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 19 kcal.
Welche Nährwerte hat Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Condimento Italiano Bianco - Weißer Balsamico zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.


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