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Saucen - Dressing - .Johann Lafer

Condimento Balsamico. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1/4 Flasche: 72 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 23,8 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Condimento Balsamico.

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Condimento Balsamico. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Condimento Balsamico. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/4 Flasche (62.5 g)
Brennwert 115,0 kcal / 481,0 kJ 71,9 kcal / 300,6 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,3 g
Kohlenhydrate 23,8 g 14,9 g
davon Zucker 23,3 g 14,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1/4 Flasche Condimento Balsamico. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1/4 Flasche Condimento Balsamico. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 77 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Condimento Balsamico.

Wie viele Kalorien hat Condimento Balsamico.?

100 g Condimento Balsamico. enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1/4 Flasche, 62.5 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Condimento Balsamico.?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 23,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Condimento Balsamico.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Condimento Balsamico. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Flasche Condimento Balsamico. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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