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Saucen - Dressing - Vici

Cocktailsauce/Salsa cocktail - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ · 1 Becher: 138 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 8 % kcal
Fett 47,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Cocktailsauce/Salsa cocktail

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 91.4 %

Nährwerte von Cocktailsauce/Salsa cocktail im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (30 g)
Brennwert 460,0 kcal1.926,0 kJ 138,0 kcal577,8 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,3 g
Kohlenhydrate 9,0 g 2,7 g
davon Zucker 7,0 g 2,1 g
Fett 47,0 g 14,1 g
Broteinheiten 0,8 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocktailsauce/Salsa cocktail je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Cocktailsauce/Salsa cocktail abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Becher Cocktailsauce/Salsa cocktail wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 147 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocktailsauce/Salsa cocktail

Wie viele Kalorien hat Cocktailsauce/Salsa cocktail?

100 g Cocktailsauce/Salsa cocktail enthalten 460 kcal (1.926 kJ). Eine Portion (1 Becher, 30 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Cocktailsauce/Salsa cocktail?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktailsauce/Salsa cocktail?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocktailsauce/Salsa cocktail rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Cocktailsauce/Salsa cocktail zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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