Saucen - Dressing - Vici
Cocktailsauce/Salsa cocktail - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
460kcal
1.926 kJ · 1 Becher: 138 kcal
Brennwertverteilung von Cocktailsauce/Salsa cocktail
Nährwerte von Cocktailsauce/Salsa cocktail im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 460,0 kcal1.926,0 kJ | 138,0 kcal577,8 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g | 2,7 g |
| davon Zucker | 7,0 g | 2,1 g |
| Fett | 47,0 g | 14,1 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cocktailsauce/Salsa cocktail je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Cocktailsauce/Salsa cocktail abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Becher Cocktailsauce/Salsa cocktail wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 147 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cocktailsauce/Salsa cocktail
Wie viele Kalorien hat Cocktailsauce/Salsa cocktail?
100 g Cocktailsauce/Salsa cocktail enthalten 460 kcal (1.926 kJ). Eine Portion (1 Becher, 30 g) kommt auf 138 kcal.
Welche Nährwerte hat Cocktailsauce/Salsa cocktail?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktailsauce/Salsa cocktail?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocktailsauce/Salsa cocktail rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Cocktailsauce/Salsa cocktail zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.


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