Saucen - Dressing - Kühne
Cocktail Sauce, cremig-fruchtig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
289kcal
1.208 kJ · 100 g: 289 kcal
Brennwertverteilung von Cocktail Sauce, cremig-fruchtig
Nährwerte von Cocktail Sauce, cremig-fruchtig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 288,5 kcal1.208,0 kJ | 288,5 kcal1.208,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 11,0 g |
| davon Zucker | 7,1 g | 7,1 g |
| Fett | 19,0 g | 19,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 1,4 g |
| Salz | 0,90 g | 0,90 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cocktail Sauce, cremig-fruchtig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Cocktail Sauce, cremig-fruchtig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Cocktail Sauce, cremig-fruchtig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 77 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 308 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cocktail Sauce, cremig-fruchtig
Wie viele Kalorien hat Cocktail Sauce, cremig-fruchtig?
100 g Cocktail Sauce, cremig-fruchtig enthalten 289 kcal (1.208 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 289 kcal.
Welche Nährwerte hat Cocktail Sauce, cremig-fruchtig?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktail Sauce, cremig-fruchtig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocktail Sauce, cremig-fruchtig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cocktail Sauce, cremig-fruchtig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.


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