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Saucen - Dressing - Kühne

Cocktail Sauce, cremig-fruchtig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.208 kJ · 100 g: 289 kcal

Eiweiß 1,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 20 % kcal
Fett 19,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Cocktail Sauce, cremig-fruchtig

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 77.5 %

Nährwerte von Cocktail Sauce, cremig-fruchtig im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 288,5 kcal1.208,0 kJ 288,5 kcal1.208,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 1,4 g
Kohlenhydrate 11,0 g 11,0 g
davon Zucker 7,1 g 7,1 g
Fett 19,0 g 19,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 1,4 g
Salz 0,90 g 0,90 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,3 g
Broteinheiten 0,9 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocktail Sauce, cremig-fruchtig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cocktail Sauce, cremig-fruchtig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Cocktail Sauce, cremig-fruchtig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 77 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 308 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocktail Sauce, cremig-fruchtig

Wie viele Kalorien hat Cocktail Sauce, cremig-fruchtig?

100 g Cocktail Sauce, cremig-fruchtig enthalten 289 kcal (1.208 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 289 kcal.

Welche Nährwerte hat Cocktail Sauce, cremig-fruchtig?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktail Sauce, cremig-fruchtig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocktail Sauce, cremig-fruchtig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cocktail Sauce, cremig-fruchtig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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