Saucen - Dressing - Clever

Clever Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.443 kJ

Eiweiß 6,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 4 % kcal

Fett 34,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Clever Pesto

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 88.2 %

Nährwerte von Clever Pesto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clever Pesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Clever Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Clever Pesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clever Pesto

Wie viele Kalorien hat Clever Pesto?

100 g Clever Pesto enthalten 345 kcal (1.443 kJ).

Welche Nährwerte hat Clever Pesto?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clever Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clever Pesto rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clever Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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