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Saucen - Dressing - Hellmanns

Chunky Burger Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · 1 Portion: 60 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 17 % kcal
Fett 22,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Burger Sauce

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Chunky Burger Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 239,0 kcal1.001,0 kJ 59,8 kcal250,3 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,3 g
Kohlenhydrate 10,0 g 2,5 g
davon Zucker 6,2 g 1,6 g
Fett 22,0 g 5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 0,4 g
Salz 1,90 g 0,48 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Burger Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chunky Burger Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Portion Chunky Burger Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Burger Sauce

Wie viele Kalorien hat Chunky Burger Sauce?

100 g Chunky Burger Sauce enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Chunky Burger Sauce?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Burger Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Burger Sauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chunky Burger Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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