Saucen - Dressing - Hellmanns
Chunky Burger Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
239kcal
1.001 kJ · 1 Portion: 60 kcal
Brennwertverteilung von Chunky Burger Sauce
Nährwerte von Chunky Burger Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 239,0 kcal1.001,0 kJ | 59,8 kcal250,3 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 2,5 g |
| davon Zucker | 6,2 g | 1,6 g |
| Fett | 22,0 g | 5,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 0,4 g |
| Salz | 1,90 g | 0,48 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chunky Burger Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Chunky Burger Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Portion Chunky Burger Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 64 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chunky Burger Sauce
Wie viele Kalorien hat Chunky Burger Sauce?
100 g Chunky Burger Sauce enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 60 kcal.
Welche Nährwerte hat Chunky Burger Sauce?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Burger Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Burger Sauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chunky Burger Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.


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