Saucen - Dressing - Christians Grød
Rote Grütze Kirsche, teilfertig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
99kcal
414 kJ · 1 Packung: 495 kcal
Brennwertverteilung von Rote Grütze Kirsche, teilfertig
Nährwerte von Rote Grütze Kirsche, teilfertig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 98,9 kcal414,0 kJ | 494,5 kcal2.070,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 24,5 g | 122,5 g |
| davon Zucker | 20,8 g | 104,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 10,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rote Grütze Kirsche, teilfertig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Rote Grütze Kirsche, teilfertig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 1 Packung Rote Grütze Kirsche, teilfertig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 132 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 527 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rote Grütze Kirsche, teilfertig
Wie viele Kalorien hat Rote Grütze Kirsche, teilfertig?
100 g Rote Grütze Kirsche, teilfertig enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 495 kcal.
Welche Nährwerte hat Rote Grütze Kirsche, teilfertig?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 24,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Grütze Kirsche, teilfertig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Grütze Kirsche, teilfertig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rote Grütze Kirsche, teilfertig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.


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