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Chipotle Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

253kcal

1.059 kJ · 1 Glas: 506 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 11,8 g 19 % kcal
Fett 22,1 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Chipotle Chili Sauce

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 79.9 %

Nährwerte von Chipotle Chili Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 253,0 kcal1.059,0 kJ 506,0 kcal2.118,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 11,8 g 23,6 g
davon Zucker 7,7 g 15,4 g
Fett 22,1 g 44,2 g
Salz 1,57 g 3,14 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipotle Chili Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Chipotle Chili Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 1 Glas Chipotle Chili Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 540 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipotle Chili Sauce

Wie viele Kalorien hat Chipotle Chili Sauce?

100 ml Chipotle Chili Sauce enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 506 kcal.

Welche Nährwerte hat Chipotle Chili Sauce?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipotle Chili Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chipotle Chili Sauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chipotle Chili Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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