Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Kühne

Chipotle Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · 1 Portion: 249 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 23 % kcal
Fett 21,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Chipotle Chili

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 76.4 %

Nährwerte von Chipotle Chili im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 249,1 kcal1.043,0 kJ 249,1 kcal1.043,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,6 g
Kohlenhydrate 14,0 g 14,0 g
davon Zucker 9,5 g 9,5 g
Fett 21,0 g 21,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 1,6 g
Salz 2,40 g 2,40 g
Ballaststoffe 0,7 g 0,7 g
Broteinheiten 1,2 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipotle Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chipotle Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 1 Portion Chipotle Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipotle Chili

Wie viele Kalorien hat Chipotle Chili?

100 g Chipotle Chili enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 249 kcal.

Welche Nährwerte hat Chipotle Chili?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipotle Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipotle Chili rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chipotle Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige