Saucen - Dressing - Chunnan

Chiliöl mit Erdnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

666kcal

2.788 kJ · 1 Portion: 67 kcal

Eiweiß 6,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 10 % kcal

Fett 64,6 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Chiliöl mit Erdnüssen

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 86.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chiliöl mit Erdnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chiliöl mit Erdnüssen im Detail

1 Portion Chiliöl mit Erdnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Portion Chiliöl mit Erdnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chiliöl mit Erdnüssen

Wie viele Kalorien hat Chiliöl mit Erdnüssen?

100 g Chiliöl mit Erdnüssen enthalten 666 kcal (2.788 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Chiliöl mit Erdnüssen?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 64,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chiliöl mit Erdnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chiliöl mit Erdnüssen rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chiliöl mit Erdnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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