Saucen - Dressing - Pep & Oli
Chili Sauce, süß pikant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
189kcal
791 kJ · 1 Flasche: 529 kcal
Brennwertverteilung von Chili Sauce, süß pikant
Nährwerte von Chili Sauce, süß pikant im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (280 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 189,0 kcal791,0 kJ | 529,2 kcal2.214,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 45,8 g | 128,2 g |
| davon Zucker | 36,9 g | 103,3 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 3,05 g | 8,53 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 10,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chili Sauce, süß pikant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Chili Sauce, süß pikant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 1 Flasche Chili Sauce, süß pikant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 564 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chili Sauce, süß pikant
Wie viele Kalorien hat Chili Sauce, süß pikant?
100 g Chili Sauce, süß pikant enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 280 g) kommt auf 529 kcal.
Welche Nährwerte hat Chili Sauce, süß pikant?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 45,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Sauce, süß pikant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Sauce, süß pikant rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Chili Sauce, süß pikant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.


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