Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Asia Gold

Chili Sauce Hot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

178kcal

747 kJ · 1 Glas: 357 kcal

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 96 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Sauce Hot

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Chili Sauce Hot im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 178,4 kcal747,0 kJ 356,8 kcal1.494,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 43,0 g 86,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 3,6 g 7,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Sauce Hot je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Chili Sauce Hot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 1 Glas Chili Sauce Hot wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 381 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Sauce Hot

Wie viele Kalorien hat Chili Sauce Hot?

100 ml Chili Sauce Hot enthalten 178 kcal (747 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 357 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili Sauce Hot?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Sauce Hot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Chili Sauce Hot rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chili Sauce Hot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige