Saucen - Dressing - Kuner

Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · 1 Portion: 24 kcal

Eiweiß 2,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Sauce

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 87.0 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Chili Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chili Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Portion Chili Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Sauce

Wie viele Kalorien hat Chili Sauce?

100 g Chili Sauce enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili Sauce?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chili Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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