Saucen - Dressing - Karma
cashew lime dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
295kcal
1.235 kJ · 1 Portion: 30 kcal
Brennwertverteilung von cashew lime dressing
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für cashew lime dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von cashew lime dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 295,0 kcal / 1.235,0 kJ | 29,5 kcal / 123,5 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 0,5 g |
| Fett | 30,0 g | 3,0 g |
| Salz | 2,10 g | 0,21 g |
1 Portion cashew lime dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Portion cashew lime dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 31 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu cashew lime dressing
Wie viele Kalorien hat cashew lime dressing?
100 g cashew lime dressing enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 30 kcal.
Welche Nährwerte hat cashew lime dressing?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt cashew lime dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cashew lime dressing rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion cashew lime dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.