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Saucen - Dressing - Kuner

Burger Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

236kcal

988 kJ

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 17 % kcal
Fett 21,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Sauce

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 17.2 % Fett: 81.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 236,0 kcal / 988,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g
Fett 21,0 g
Broteinheiten 0,8 g

100 ml Burger Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 ml Burger Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 252 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Sauce

Wie viele Kalorien hat Burger Sauce?

100 ml Burger Sauce enthalten 236 kcal (988 kJ).

Welche Nährwerte hat Burger Sauce?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Burger Sauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Burger Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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