Saucen - Dressing - P&W
Burger Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.465 kJ · 1 Portion: 53 kcal
Brennwertverteilung von Burger Dressing
Nährwerte von Burger Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 350,0 kcal1.465,0 kJ | 52,5 kcal219,8 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 1,8 g |
| Fett | 32,0 g | 4,8 g |
| Salz | 1,80 g | 0,27 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Burger Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Burger Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Portion Burger Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 56 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Burger Dressing
Wie viele Kalorien hat Burger Dressing?
100 g Burger Dressing enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 53 kcal.
Welche Nährwerte hat Burger Dressing?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Dressing rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Burger Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.


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