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Saucen - Dressing - Bautz'ner

Brutzel Sauce Pikant, Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 100 g: 111 kcal

Eiweiß 2,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 12,5 g 46 % kcal
Fett 5,3 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Brutzel Sauce Pikant, Senf

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Brutzel Sauce Pikant, Senf im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 111,0 kcal465,0 kJ 111,0 kcal465,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 12,5 g 12,5 g
Fett 5,3 g 5,3 g
Broteinheiten 1,0 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brutzel Sauce Pikant, Senf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Brutzel Sauce Pikant, Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Brutzel Sauce Pikant, Senf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brutzel Sauce Pikant, Senf

Wie viele Kalorien hat Brutzel Sauce Pikant, Senf?

100 g Brutzel Sauce Pikant, Senf enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Brutzel Sauce Pikant, Senf?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brutzel Sauce Pikant, Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brutzel Sauce Pikant, Senf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brutzel Sauce Pikant, Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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