Saucen - Dressing - Bruno's Best
Bruno's Salatsauce, Tomate & Basilikum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.520 kJ · 1 Portion: 272 kcal
Brennwertverteilung von Bruno's Salatsauce, Tomate & Basilikum
Nährwerte von Bruno's Salatsauce, Tomate & Basilikum im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 363,0 kcal1.520,0 kJ | 272,3 kcal1.140,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g | 1,8 g |
| Fett | 38,7 g | 29,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bruno's Salatsauce, Tomate & Basilikum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Bruno's Salatsauce, Tomate & Basilikum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 1 Portion Bruno's Salatsauce, Tomate & Basilikum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 290 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bruno's Salatsauce, Tomate & Basilikum
Wie viele Kalorien hat Bruno's Salatsauce, Tomate & Basilikum?
100 g Bruno's Salatsauce, Tomate & Basilikum enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 272 kcal.
Welche Nährwerte hat Bruno's Salatsauce, Tomate & Basilikum?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 38,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruno's Salatsauce, Tomate & Basilikum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bruno's Salatsauce, Tomate & Basilikum rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bruno's Salatsauce, Tomate & Basilikum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.


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