Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Popp Feinkost

Bruckmann Delikatessen Mayonaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

680kcal

2.847 kJ

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal
Fett 74,9 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Bruckmann Delikatessen Mayonaise

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 99.2 %

Nährwerte von Bruckmann Delikatessen Mayonaise im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 680,0 kcal2.847,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 74,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,1 g
Salz 2,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bruckmann Delikatessen Mayonaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bruckmann Delikatessen Mayonaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 680 kcal aus 100 g Bruckmann Delikatessen Mayonaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 182 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 68 Minuten
Krafttraining 725 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bruckmann Delikatessen Mayonaise

Wie viele Kalorien hat Bruckmann Delikatessen Mayonaise?

100 g Bruckmann Delikatessen Mayonaise enthalten 680 kcal (2.847 kJ).

Welche Nährwerte hat Bruckmann Delikatessen Mayonaise?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 74,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruckmann Delikatessen Mayonaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bruckmann Delikatessen Mayonaise rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bruckmann Delikatessen Mayonaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 680 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 725 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige