Saucen - Dressing - Popp Feinkost
Bruckmann Delikatessen Mayonaise - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
680kcal
2.847 kJ
Brennwertverteilung von Bruckmann Delikatessen Mayonaise
Nährwerte von Bruckmann Delikatessen Mayonaise im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 680,0 kcal2.847,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 74,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 g |
| Salz | 2,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bruckmann Delikatessen Mayonaise je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Bruckmann Delikatessen Mayonaise abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 680 kcal aus 100 g Bruckmann Delikatessen Mayonaise wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 182 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 725 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bruckmann Delikatessen Mayonaise
Wie viele Kalorien hat Bruckmann Delikatessen Mayonaise?
100 g Bruckmann Delikatessen Mayonaise enthalten 680 kcal (2.847 kJ).
Welche Nährwerte hat Bruckmann Delikatessen Mayonaise?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 74,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruckmann Delikatessen Mayonaise?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bruckmann Delikatessen Mayonaise rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bruckmann Delikatessen Mayonaise zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 680 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 725 Minuten Krafttraining.


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