Saucen - Dressing - .Brigitte Rezepte
Brigitte Diät, Chili & Tomaten Dressing. - Kalorien und Nährwerte
Kühne
Brennwert je 100 g
162kcal
678 kJ · 1/4 Flasche: 122 kcal
Brennwertverteilung von Brigitte Diät, Chili & Tomaten Dressing.
Nährwerte von Brigitte Diät, Chili & Tomaten Dressing. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/4 Flasche (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 162,0 kcal678,0 kJ | 121,5 kcal508,5 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g | 7,4 g |
| davon Zucker | 7,1 g | 5,3 g |
| Fett | 13,0 g | 9,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brigitte Diät, Chili & Tomaten Dressing. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/4 Flasche Brigitte Diät, Chili & Tomaten Dressing. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1/4 Flasche Brigitte Diät, Chili & Tomaten Dressing. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 130 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brigitte Diät, Chili & Tomaten Dressing.
Wie viele Kalorien hat Brigitte Diät, Chili & Tomaten Dressing.?
100 g Brigitte Diät, Chili & Tomaten Dressing. enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1/4 Flasche, 75 g) kommt auf 122 kcal.
Welche Nährwerte hat Brigitte Diät, Chili & Tomaten Dressing.?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brigitte Diät, Chili & Tomaten Dressing.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brigitte Diät, Chili & Tomaten Dressing. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Flasche Brigitte Diät, Chili & Tomaten Dressing. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.
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