Saucen - Dressing - Kühne
Brigitte Diät Chili Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
162kcal
678 kJ · 1 Portion: 49 kcal
Brennwertverteilung von Brigitte Diät Chili Dressing
Nährwerte von Brigitte Diät Chili Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 162,0 kcal678,0 kJ | 48,6 kcal203,4 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g | 2,9 g |
| davon Zucker | 7,1 g | 2,1 g |
| Fett | 13,0 g | 3,9 g |
| Salz | 1,80 g | 0,54 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brigitte Diät Chili Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Brigitte Diät Chili Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Portion Brigitte Diät Chili Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 52 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brigitte Diät Chili Dressing
Wie viele Kalorien hat Brigitte Diät Chili Dressing?
100 g Brigitte Diät Chili Dressing enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 49 kcal.
Welche Nährwerte hat Brigitte Diät Chili Dressing?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brigitte Diät Chili Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brigitte Diät Chili Dressing rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Brigitte Diät Chili Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.
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