Saucen - Dressing - Knorr

Bratensoße Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

41kcal

170 kJ · Päckchen: 102 kcal

Eiweiß 1,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 58 % kcal

Fett 1,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Bratensoße Extra

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Bratensoße Extra im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratensoße Extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Päckchen Bratensoße Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus Päckchen Bratensoße Extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratensoße Extra

Wie viele Kalorien hat Bratensoße Extra?

100 ml Bratensoße Extra enthalten 41 kcal (170 kJ). Eine Portion (Päckchen, 250 ml) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratensoße Extra?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratensoße Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bratensoße Extra rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Päckchen Bratensoße Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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