Saucen - Dressing - Knorr

Bratensauce Pur, Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ · 1 Portion: 191 kcal

Eiweiß 4,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 69 % kcal

Fett 4,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bratensauce Pur, Rind

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Bratensauce Pur, Rind im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratensauce Pur, Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bratensauce Pur, Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 1 Portion Bratensauce Pur, Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratensauce Pur, Rind

Wie viele Kalorien hat Bratensauce Pur, Rind?

100 g Bratensauce Pur, Rind enthalten 191 kcal (800 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 191 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratensauce Pur, Rind?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratensauce Pur, Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratensauce Pur, Rind rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bratensauce Pur, Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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